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奶粉喂养宝宝时,这6件事千万别做!

03-14 宝妈学堂 奶粉排行榜

一、不要过量

 

掌握宝宝的每日喂奶量很重要。最好是按照配方奶粉包装上的说明标注量来喂养,如果超量的过多很有可能导致宝宝腹泻、消化不良、肥胖等。

 

二、不要过浓

 

有些新手妈妈觉得奶粉应该是越浓营养越高,于是每次都冲得比标准量要浓一些,殊不知,宝宝喝了过浓的奶粉经常会引起便秘。过浓也容易造成每日总奶量超标,引起消化异常,体重超标,甚至威胁肾脏健康。要知道,奶粉配方成分是按照科学比例配置的,千万不要自作聪明哦。

 

三、不要加糖

 

奶粉一般口味清淡,不要怕宝宝不爱吃在奶粉里加点糖。其实糖分过多会降低宝宝对钙质的吸收,削弱牛奶中的营养价值。另外,千万不要在奶粉中加红糖,因为红糖含草酸,会干扰人体对微量元素的吸收。

 

四、不要忘了喂水

配方奶粉中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质虽然已经根据母乳的营养成分进行调配,但是渗透压还是相对高于母乳,宝宝需要更多的水分,助于正常的新陈代谢。因此喂配方奶粉的宝宝需要另外喂水。但是,6个月内的宝宝不特别强调添加,但是天气炎热、奶量够而尿量少的情况下可以适当补水。

五、不要添加其他食物

 

有些婆婆辈的人说,米汤营养丰富,加入配方奶喂养会“锦上添花”。其实,米汤中的脂肪氧化酶可破坏配方奶中的维生素A,所以不应同时给宝宝喂养配方奶和米汤。

 

怕奶粉营养不够,在里面加蛋黄、蔬菜果汁水、米粉等。这些食物加在奶粉里反而破坏了营养的均衡,尤其对1岁以内以奶粉为主食的宝宝伤害很大。奶粉中加太多的东西,奶粉就吃得少了,直接影响宝宝健康成长。

 

六、冲好的奶粉尽量不存放

 

配方奶营养丰富,存放一段时间细菌容易大量繁殖,宝宝喝了容易腹泻、消化不良甚至中毒,所以一定要现调现吃。宝宝一次喝不完,建议妈妈爸爸喝,不要留给宝宝下次喝。

 

另外,要提醒各位父母,不管是人工喂养还是母乳喂养的宝宝,4-6个月时,都需要给宝宝另外补充富含铁的辅食,比如强化铁的米粉、蛋黄等,以满足生长发育的需要,否则可能因铁摄入量不足而发生贫血症。





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奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末,它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品
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